1.При возможности избегайте мест скопления людей.

2.Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.

3.При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

4.Не трогайте руками глаза, нос и рот.

5.Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.

6.Избегайте общественного транспорта.

7.При возможности используйте лифт, чтобы не трогать перила при ходьбе по лестнице, но в лифт с другими людьми не заходите.

8.Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.

9.Не ходите дома в уличной одежде.

10.Не зовите гостей и не ходите в гости.

11.Следите за влажностью помещения.

12.Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.

13.Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии.

14.При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.

15.Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.

16.Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.

17.Организуйте доставку продуктов домой.

Администрация Джумайловского сельского поселения Калининского района